補脾益腸丸主要由黃芪、黨參、砂仁、白芍、當歸、白術(shù)、肉桂、延胡索、荔枝核、干姜、甘草、防風(fēng)、木香、補骨脂、赤石脂十五味中藥組成。那么，補脾益腸丸的作用有哪些？

本品具有補中益氣、健脾和胃、澀腸止瀉之功效，可用于脾虛瀉癥，腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴等癥。脾虛泄瀉為常見(jiàn)的消化道疾病。脾虛泄瀉證見(jiàn)大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數增多，尿少或黃赤，面色萎黃，身重胸滿(mǎn)，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。

中醫認為，如果人脾虛，則身體會(huì )出現“水濕痰濁”的問(wèn)題。因此要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、蓮子、山藥等。同時(shí)要注意節制飲食，不能暴飲暴食，過(guò)服寒涼;也不要吃太油膩的或不易消化的食物。此外，要注意生活規律，不要勞倦過(guò)度，還要適當運動(dòng)，慢跑、游泳、散步等中等強度的運動(dòng)都是脾虛者比較適合的運動(dòng)項目。

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(實(shí)習編輯：蔡鈺峻）