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食用湯臣倍健維生素B族片有什么好處?

來(lái)源:方舟健客社區 發(fā)布時(shí)間:2012/12/26 15:49:05
    導讀:湯臣倍健維生素B族片的主要功效是緩解壓力、抗疲勞,補充多種維生素B。

湯臣倍健維生素B族片以源自德國B(niǎo)ASF及荷蘭DSM的維生素B6、B12、葉酸為主要原料經(jīng)先進(jìn)工藝科學(xué)加工而成特殊營(yíng)養食品,富含多種維生素B。湯臣倍健維生素B族片每片含量:每100克含量維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺(維生素B3)、泛酸(維生素B5)、生物素(維生素B7)、葉酸、鈣。主要功效是緩解壓力、抗疲勞,補充多種維生素B。

那么,食用湯臣倍健維生素B族片有什么好處?

1、維生素B1:被稱(chēng)為精神性的維生素,這是因為維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響;維生素B1的缺乏容易引起各種腳氣病、水腫。

2、維生素B2:如果缺乏,就會(huì )引起體內代謝紊亂,出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。

3、維生素B6:缺乏容易引起貧血癥、脂溢性皮炎、舌炎。此外,在經(jīng)前若有腹痛及緊張感,服用B族維生素,特別是維生素B6,能夠穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,同時(shí)也能減輕腹部疼痛。

4、維生素B12:對身體制造紅血球和保持免疫系統的功能也是必要的。維生素B12也已經(jīng)用于哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的改善。

5、煙酰胺(維生素B3):能促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓,降低膽固醇和甘油三酯減輕胃腸障礙,減輕美尼爾綜合癥的癥狀等。并具有美白和活化皮膚細胞的作用。

6、泛酸(維生素B5):被稱(chēng)為抗壓力的維生素,并對維持免疫系統的健康是至關(guān)重要的。

7、生物素(維生素B7):脫發(fā)、抑郁、皮膚病如濕疹皮炎、脂肪代謝障礙等。

8、葉酸:缺乏葉酸可防止口腔粘膜潰瘍,防止貧血,增進(jìn)皮膚健康。葉酸對孕婦尤其重要,缺乏葉酸可導致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加裂腦兒、無(wú)腦兒的發(fā)生率。其次,孕婦經(jīng)常補充葉酸,可防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。葉酸對嬰幼兒的神經(jīng)細胞與腦細胞發(fā)育有促進(jìn)作用。

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(實(shí)習編輯:葉思敏)

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