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【前列腺炎】冬季如何遠(yuǎn)離前列腺炎?

2018-02-09 來(lái)源:前列腺食療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因坐了“冷板凳”誘發(fā)前列腺炎,這類癥狀大多數(shù)都是“涼”出來(lái)的。譬如早上運(yùn)動(dòng)過(guò)后,人體的體溫會(huì)升高,如果這個(gè)時(shí)候突然坐在冰涼的板凳或者石凳上,會(huì)導(dǎo)致盆腔受涼。在忽冷忽熱的溫度刺激下,機(jī)體免疫力下降,影響血液循環(huán),便誘發(fā)急性前列腺炎或者泌尿系統(tǒng)感染。

周所周知,久坐容易引起前列腺炎。但是你知道嗎?男人如果常坐“冷板凳”,也會(huì)影響或加重前列腺疾病康復(fù)。小編所說(shuō)的“冷板凳”,并非指受人冷遇,或者是球員沒(méi)有機(jī)會(huì)上場(chǎng)打球。而是冰涼的板凳,還有公園路邊冰涼的石凳。那么,為什么會(huì)說(shuō)男人坐冷板凳會(huì)影響前列腺健康呢?

因坐了“冷板凳”誘發(fā)前列腺炎,這類癥狀大多數(shù)都是“涼”出來(lái)的。譬如早上運(yùn)動(dòng)過(guò)后,人體的體溫會(huì)升高,如果這個(gè)時(shí)候突然坐在冰涼的板凳或者石凳上,會(huì)導(dǎo)致盆腔受涼。在忽冷忽熱的溫度刺激下,機(jī)體免疫力下降,影響血液循環(huán),便誘發(fā)急性前列腺炎或者泌尿系統(tǒng)感染。

睪丸是男性重要的生殖器官,負(fù)責(zé)產(chǎn)生精子和雄性激素等。陰囊有個(gè)特點(diǎn),可以自動(dòng)調(diào)節(jié)囊內(nèi)溫度。溫度過(guò)高,陰囊低垂,保持散熱加快;溫度低時(shí),會(huì)自動(dòng)收縮,保持體溫。保持囊內(nèi)溫度較為恒定的狀態(tài),從而保護(hù)睪丸功能。寒冷會(huì)導(dǎo)致男人的陰莖、陰囊收縮,加重前列腺炎,甚至引起早泄等性功能障礙。

冬季如何預(yù)防前列腺疾病

1.前列腺炎患者在寒冷的季節(jié)更需要多喝水,一般每天喝開(kāi)水或茶水2升以上的同時(shí)還可以嚼上幾片育之緣,不但可以通過(guò)排尿沖洗尿道促進(jìn)前列腺分泌物排除,還可以達(dá)到增強(qiáng)前列腺免疫力預(yù)防前列腺感染的效果。

2.憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈、壓迫前列腺,尿急一定要排。建議可以每天在臨睡覺(jué)前做前列腺按摩。方法如下:取仰臥位,兩腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指,食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)、同時(shí)用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩。一共100次,換手做同樣的動(dòng)作,有利于促使膀胱排空,減少殘余尿量。

3.在寒冷的冬天里,有些男性為了追求時(shí)尚,往往穿得較少,忽略了對(duì)前列腺部位應(yīng)有的保暖,而容易誘發(fā)前列腺疾病或加重原有病情。冬季應(yīng)該經(jīng)常洗熱水澡,從而舒緩肌肉和前列腺的緊張,減緩不適癥狀。建議每天用溫水坐浴會(huì)陰部一次,能起到良好的保健效果。

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