不想腎病病情加重致尿毒癥，堅(jiān)持做好6件事，現(xiàn)在還來得及

2018-02-01 來源：石家莊腎病醫(yī)院腎病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：60歲的趙先生是位腎衰竭患者，患病20年，不幸的是在由于大意患病5年后病情就進(jìn)展到了腎衰竭，離尿毒癥只有一步之遙。此時(shí)他才認(rèn)識到自己的病情不是一般的嚴(yán)重，開始認(rèn)真、積極治療，皇天不負(fù)有心人，15年時(shí)間他的病情一直很穩(wěn)定。

之前我反復(fù)強(qiáng)調(diào)“得了腎病不意味著一定會得尿毒癥”，雖然腎功能持續(xù)進(jìn)展后最終會發(fā)展到尿毒癥，但也要經(jīng)歷一定的時(shí)間和過程。

而這段時(shí)間就是患者扭轉(zhuǎn)局面的最好時(shí)機(jī)，有些腎友在尿毒癥來之前，積極治療、用藥，把影響腎功能進(jìn)展的一些因素如蛋白尿、高血壓等控制得很穩(wěn)定，及時(shí)止損，阻止了病情惡化。

可仍有少部分患者沒那么幸運(yùn)，即使積極進(jìn)行了治療，仍然沒逃脫尿毒癥的厄運(yùn)。

60歲的趙先生是位腎衰竭患者，患病20年，不幸的是在由于大意患病5年后病情就進(jìn)展到了腎衰竭，離尿毒癥只有一步之遙。此時(shí)他才認(rèn)識到自己的病情不是一般的嚴(yán)重，開始認(rèn)真、積極治療，皇天不負(fù)有心人，15年時(shí)間他的病情一直很穩(wěn)定。

不少病友問他治病的“秘訣”是什么？總結(jié)起來6個(gè)字“早治防、吃動(dòng)養(yǎng)”：

早——早發(fā)現(xiàn)

腎臟病早期比較隱匿但不代表完全發(fā)現(xiàn)不了，兩點(diǎn)不容忽視，一突然的不適別大意，如頭暈、頭疼，二每年定時(shí)體檢不能偷懶，留意尿常規(guī)尿蛋白指標(biāo)。

我雖然早期發(fā)現(xiàn)了尿液異常，但沒在意也沒及時(shí)治，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腎衰竭后，我不敢大意，稍有癥狀立刻復(fù)查，避免萬無一失。這也就能保證盡早發(fā)現(xiàn)異常，盡早治療，把對腎臟的損害縮小到最小。

治——及時(shí)治

腎臟病是個(gè)逐漸發(fā)展的疾病，如果前期各項(xiàng)指標(biāo)及癥狀控制的都很好，腎功能進(jìn)展緩慢，發(fā)展到腎衰竭、尿毒癥的是微乎其微的。

因此一旦查出腎病，一定要到專業(yè)的醫(yī)院及時(shí)確診和治療，忌諱拖拖拉拉，把小病拖成大病。

防——防復(fù)發(fā)

每次的復(fù)發(fā)都意味著腎功能又遭受了一次創(chuàng)傷，之前的努力也就白費(fèi)了。因此防止腎病復(fù)發(fā)也是避免尿毒癥的重要一點(diǎn)。感染是復(fù)發(fā)的重要原因，避免感染應(yīng)做到：

1、預(yù)防感冒，尤其是冬季，及時(shí)增添衣物，遠(yuǎn)離易感人群

2、飲食宜清淡，少辛辣、少油膩的食物，遵循腎病飲食原則

3、必要時(shí)吃一些預(yù)防藥物，注意要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

4、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力和免疫力

吃——合理吃

要牢記腎病飲食五大原則：低鹽、低脂、低鱗、低蛋白、高纖維飲食。因此腎臟受損后就像人上了年紀(jì)一樣，各方面的功能都有所退化，腎臟排毒能力下降，避免增加負(fù)擔(dān)，飲食習(xí)慣要改善。

根據(jù)身體情況可以調(diào)整飲食，比如水腫癥狀嚴(yán)重，嚴(yán)重控制水分和蛋白的攝入。

動(dòng)——動(dòng)起來

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于病情的恢復(fù)，適合腎友運(yùn)動(dòng)的比如：散步、慢跑、跳舞、登山、劃船、瑜伽、太極拳等各種有氧輕運(yùn)動(dòng)為主，記住要量力而行，不要盲目進(jìn)行。

養(yǎng)——養(yǎng)心情

工作、生活中過大的壓力及熬夜、玩游戲等習(xí)慣對身體也是很要命。尤其生病后，每天擔(dān)心病情加重，憂心忡忡，對病情恢復(fù)是不利的。因此腎友們一定要學(xué)會自我調(diào)養(yǎng)，自我調(diào)節(jié)心情。

最后希望每位腎友都能夠有好的心情，積極面對生病后的生活！

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清熱解毒，利濕通淋。用于急性腎盂腎炎，急性膀胱炎，下焦?jié)駸嶙C，證見:發(fā)熱惡寒、尿頻急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。

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化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭（代償期、失代償期和尿毒癥早期）濕濁癥。癥見：惡心，嘔吐，納差，腹脹，身重困倦，尿少，浮腫，苔厚膩。

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彝醫(yī)：夫咪凱扎奴，夫撒凱奴，丕查丕查惹，加可加惹呶，希喝。中醫(yī)：補(bǔ)脾益腎，化濕降濁。用于脾腎兩虛所致的水腫，頭痛而暈，惡心嘔吐，畏寒肢倦，輕度尿毒癥見上述證候者。

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