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解析催眠技術(shù)——關(guān)于死亡的體驗

2018-10-13 來(lái)源:美齡心理世界  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我認為赫本那樣的女人是一種夢(mèng)想,沒(méi)有人可以達到。沉珂那樣的人是精靈,靠近魔鬼最近的精靈。夏爾用死后的靈魂與魔鬼訂下契約,為父母報仇。我認這是一件幸福的事,可那都是以前的我。

案例概要:陸沉,女,18歲。主要心理困擾表現:

1、經(jīng)常自殘,嗜好黑色和痛苦,喜歡傷感的音樂(lè ),最喜歡CK(沉珂)的歌曲。那種讓常人從寒冷到害怕的感覺(jué),她卻感到很興奮。經(jīng)常拿著(zhù)小刀在自己胳膊上切割,兩個(gè)胳膊上留下了一道道縱橫交錯相互疊加的傷疤。同學(xué)都認為她是怪人、心理變態(tài),父母為此心痛不已,她自己卻認為這一切很“爽”很“酷”。

2、有嚴重自殺傾向,經(jīng)常說(shuō)自己活20多歲就夠了。她曾日記本里寫(xiě)道:“在25歲的生日之夜我將結束自己的生命,去追尋傳說(shuō)中的奇跡”。

3、心情抑郁、焦慮失眠,曾被診斷為抑郁癥焦慮癥。4、討厭學(xué)校,討厭學(xué)習,學(xué)習學(xué)不進(jìn)去,效率極其低下。

來(lái)心理咨詢(xún)的時(shí)候正在讀高三,當時(shí)還有不到三個(gè)月就要高考了,剛開(kāi)始做心理咨詢(xún)的時(shí)候,以她的成績(jì)她很擔心自己可能連一個(gè)二本都考不上,但她高考卻以600多分考入重點(diǎn)大學(xué),她自己都沒(méi)想到隨著(zhù)心理問(wèn)題的解決和自己學(xué)習心態(tài)的調整,會(huì )對自己有這么大的積極影響。

幾次心理咨詢(xún)后,陸沉狀況明顯改善,希望自己好好生活,但因為長(cháng)期沉溺于黑暗消沉中,還是缺乏足夠的動(dòng)力。

藝術(shù)中的悲劇是美的,生活中的悲劇只能是痛苦。陸沉長(cháng)期沉溺于黑暗消沉中,把生活中的悲劇演繹成自我想象中的藝術(shù)悲劇,崇拜著(zhù)欣賞著(zhù)自己演繹的藝術(shù)悲劇。她一方面想好好生活,想活得陽(yáng)光明媚,同時(shí)又被藝術(shù)化的悲劇美所吸引,割舍不得,混淆于現實(shí)和藝術(shù)中。想振作起來(lái),但缺乏足夠的動(dòng)力。我抓住陸沉對爸爸的愛(ài),給她做了一個(gè)死亡體驗。她體會(huì )到了死亡,真正的明白了現實(shí)和想象的界限,不再把自己沉浸在自我想象的藝術(shù)中,也自然不再自殘了。

在做死亡體驗催眠時(shí),我和她爸爸簽了生死協(xié)議書(shū)。在這個(gè)催眠中出現什么不良情況,責任要由爸爸來(lái)承擔。孩子爸爸想了想說(shuō)簽吧,我不簽,說(shuō)不定哪一天女兒就自殺了,這種方法沒(méi)準還能把她就救過(guò)來(lái)呢。這樣的催眠,我一般情況下不在咨詢(xún)中運用,我也怕出意外。我盡量不給人用,不到萬(wàn)不得已不用,只有用其他的方法都走不動(dòng)了,而且有較高把握的時(shí)候,才用死亡體驗。

她在死亡體驗后的咨詢(xún)感想中寫(xiě)到:

我突然明白了很多,“我想成為一個(gè)什么樣的人”我一直問(wèn)自己。以前的我總會(huì )毫不猶豫的回答“哥特式的”,我膚淺地認為這會(huì )是我最完美的保護色,可是這一天我才發(fā)現,原來(lái)我自認為最完美的保護色是我最致命的弱點(diǎn)。我想成為什么樣的人呢。或許我只是個(gè)喜歡并陶醉于陰暗,但卻十分渴望歡樂(lè )與陽(yáng)光的人,我把藝術(shù)與生活混淆,讓自己變得一塌糊涂,仍想聽(tīng)到鼓勵與支持。

我一直以為黑色和悲傷痛苦是最適合我的,過(guò)去的我一直沉溺在黑色沒(méi)有光明的世界中,我覺(jué)得是美妙無(wú)比的。別人看不起這個(gè)世界,是別人不懂,只要我陶醉其中便好,可是我才發(fā)現,在這無(wú)邊無(wú)際痛苦的世界里,還有我最?lèi)?ài)的父母和朋友,他們?yōu)槲冶瘋麨槲译y過(guò),他們都在這個(gè)世界里窒息。

只有我逃離這個(gè)黑暗的世界,他們才會(huì )開(kāi)心。

所以我要離開(kāi)這個(gè)陰沉的世界。過(guò)去的我太盲目也太自私了。我自以為自己是個(gè)孝順的孩子,仗義的朋友,原來(lái)只是自以為,我連做女兒做朋友最基本的條件都沒(méi)夠到。今天開(kāi)始,我要改變。跟我陰郁的性格訣別,我要帶來(lái)陽(yáng)光,我要讓所有與我接觸的人感到人與人之間可以單純美好,生命是那么美麗,活著(zhù)是一件多么幸福的事,我不再是那個(gè)十八歲卻有八十歲悲傷的孩子了!

以前,我認為赫本那樣的女人是一種夢(mèng)想,沒(méi)有人可以達到。沉珂那樣的人是精靈,靠近魔鬼最近的精靈。夏爾用死后的靈魂與魔鬼訂下契約,為父母報仇。我認這是一件幸福的事,可那都是以前的我。

我真心希望我的存在是陽(yáng)光的,父母以我為自豪,朋友跟我在一起開(kāi)心。因為有我,每個(gè)人便開(kāi)心,便幸福。我要成為他們傾瀉在心臟上的陽(yáng)光。我是真實(shí)存在的人,不該有冰冷的性格。生命是一件多么美麗的事,我可以快樂(lè )的活著(zhù),讓每個(gè)人都快樂(lè )。也可以陰郁地活著(zhù),讓人恐懼與害怕。以后,我要選擇前者,做每個(gè)人的陽(yáng)光。

陸沉的核心心理問(wèn)題解決了,但她還面臨著(zhù)一個(gè)很現實(shí)性的問(wèn)題——學(xué)習成績(jì)。陸沉功課落下了很多,她的學(xué)習心態(tài)和學(xué)習方式也有問(wèn)題,而她還有三個(gè)多月就要參加高考了。代老師很擅長(cháng)學(xué)習心態(tài)調整和學(xué)習方法輔導,在以后的心理咨詢(xún)中,陸沉跟隨代老師進(jìn)行后續心理鞏固和學(xué)習輔導。

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